向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-28

简介： 中(zhōng &# 中(zhōng )国首(🍅)档(🌠)女性身心(xīn )成(chéng )长场景对话节目(mù )。杨澜(🃏)褪(🕋)去采(🕟)访者身(shēn )(🔱)份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈(tán )，不是(shì )道理灌输——在徒步、做饭、(♑)学习乐器(qì )等真(zhēn )实生(shēng )活场景中(🗄)，让身体带(dài )出(🙍)对话，让情绪自然流露(lù )，让(ràng )成(chéng )长(zhǎng )真实发生。六位顶级女性嘉宾(🕕)，六段(🐖)真(🤷)实人生(⏺)体验，一档回应时(🌚)代(dài )情绪的身(shēn )心成(chéng )长(❔)节目(🦗)：停止向(㊗)外证(zhèng )(🥔)明，开始向(xiàng )内悦纳。 聚(jù )焦女(🙄)性群体，围绕(⛓)情(🎾)绪压力、身体边(biān )界、野心与恐(kǒng )惧(😍)、自我(wǒ )接纳等(🎋)女性(xìng )生命(mìng )各阶(🧣)段(duàn )共同面临(👣)的议(🤘)题展(zhǎn )(❕)开探讨，每期沉淀一个(🚗)真实(shí )可(😊)实践的 详情